Офтальмолог в Орехово

Как сберечь зрение? К какому врачу идти, если зрительная способность заметно ухудшилась? Обязательно ли носить очки? Ответы на эти и другие вопросы будут даны в представленной статье.

Зрение – настоящий дар природы. Наряду со слухом и обонянием, благодаря зрению мы с самого рождения познаём мир. Именно поэтому беречь здоровье глаз нужно с ранних лет, а юным пациентам посетить офтальмолога нужно ещё до школьного возраста.

Приём офтальмолога в Орехово

В Первой клинике Орехово приём пациентов с жалобами на состояние глаз ведёт высококвалифицированный офтальмолог, который поможет вам определить суть проблемы и назначит лечение, если это будет нужно. Также доктор проводит профилактические процедуры и диагностику. Если вы ощущаете, что зрение ухудшилось и вам нужны очки, доктор также определит, есть ли в этом необходимость.

Рекомендации от офтальмолога в Орехово

1. Чаще всего острую необходимость в ношении очков или линз испытывают люди, чья специфика работы напрямую связана с компьютером. Несколько часов подряд за монитором – это серьёзная нагрузка для глаз, после и во время которой нужно давать им отдохнуть. Снять напряжение  отлично помогает зарядка для глаз. Список определённых упражнений помогает тонизировать глазные мышцы и поддерживать их в здоровом состоянии на протяжении дня. Гимнастику для глаз следует выполнять 3-4 раза в день и выделять на упражнения около 5 минут. Лёгкая нагрузка позволит глазам восстановиться после монотонной работы и не займёт у вас много времени.
2. Также немаловажную роль играют витамины, которые усваиваются в организме с приёмом пищи. Ещё на уроках биологии многим твердили, что для остроты зрения необходимо добавлять в рацион свежую морковь, шпинат и хурму.
3. Берегите глаза от ультрафиолета! В солнечную погоду или при посещении солярия обязательно защищайте глаза солнечными очками.
4. Не читайте в темноте и смотрите телевизор на расстоянии не менее 1,5 метров. Старайтесь выполнять какую-либо работу в хорошо освещённом помещении, чтобы не напрягать зрение.
5. Избавьтесь от вредных привычек. Приём алкоголя и курение отрицательно влияют на весь организм. Пагубные зависимости также наносят ущерб и органам зрения. Если вы на протяжении всей жизни хотите хвастаться идеальным здоровьем глаз, задумайтесь об этом уже сейчас.
6.  Периодически проходите осмотр у офтальмолога в клинике у метро Орехово! Доктора нашего медицинского центра являются опытными  и компетентными специалистами, которые помогут вам в борьбе с различными заболеваниями глаз.

Близорукость, дальнозоркость, астигматизм, глаукома, катаракта – для многих людей эти термины более чем знакомы и привносят в жизнь немало дискомфорта. Помните, что современная офтальмология располагает массой методов и средств по восстановлению зрения. Однако не стоит забывать, что ежегодная профилактическая проверка зрения также необходима для каждого человека.  Соблюдайте правила профилактики и вовремя посещайте врача-офтальмолога. Мы стоим на страже вашего здоровья и всегда готовы вам помочь. Обращайтесь!